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[讨论] 最近右膝盖疼,左边非常好,刚开始怀疑是左右两腿长短不一导致

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该用户从未签到

发表于 2017-7-28 11:14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近右膝盖疼,左边非常好,刚开始怀疑是左右两腿长短不一导致,后来发现应该是左脚略有内旋不足。
有没有专业的朋友,这种还能继续跑吗?

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该用户从未签到

发表于 2017-7-31 09:32:28 | 显示全部楼层
这个问题来这里问合适吗?
不过我觉得还是少跑好,尤其是路跑,跑步机上也不太好。
jinlaiba.com/archives/4906.html
最好是用椭圆机或者动感单车之类的器材来跑,不伤膝盖
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